Tehotenstvo je krásne, ale citlivé obdobie, keď mnohé ženy prehodnocujú nielen svoj životný štýl, ale aj výber kozmetiky. Pleť prechádza mnohými zmenami, od hormonálnej suchosti cez hyperpigmentáciu až po akné. Je však dôležité myslieť na bezpečnosť niektorých účinných látok, pretože môžu ovplyvniť nielen pokožku, ale aj zdravie nenarodeného dieťaťa.
Látky, ktorým sa treba v tehotenstve vyhnúť
Retinol a iné formy vitamínu A
Retinol je veľmi účinná látka, ktorá bojuje proti vráskam, akné a zlepšuje štruktúru pleti. Bohužiaľ sa neodporúča v tehotenstve, pretože vysoké dávky vitamínu A môžu byť spojené s vrodenými chybami plodu.
Ak používate výrobky obsahujúce retinol, vyhnite sa im počas tehotenstva. Medzi naše výrobky s obsahom retinolu patria:
- Nočný krém s retinolom
- Rozjasňujúci očný krém
- Krém proti akné
- Nočné sérum
- Pleťový olej s retinolom
Hydrochinón
Používa sa na liečbu hyperpigmentácie, ale môže sa vstrebávať vo vyšších koncentráciách, preto je nevhodný v tehotenstve.
Kyselina salicylová vo vyšších koncentráciách
Nižšie koncentrácie sú vo všeobecnosti bezpečné, ale vyššie koncentrácie (nad 2 %) môžu byť potenciálne rizikové. Je lepšie nahradiť ju jemnejšími kyselinami, ako je kyselina mliečna alebo mandľová.
Esenciálne oleje vo vysokých dávkach
Niektoré esenciálne oleje, ako napríklad rozmarín, môžu mať stimulačný účinok na maternicu a neodporúča sa ich užívanie, najmä v prvom trimestri. V ideálnom prípade sa o používaní poraďte so svojím lekárom.
Látky bezpečné v tehotenstve
Je ideálna na hydratáciu pokožky, bezpečná a účinná. Pomáha zvládať suchosť, ktorú môže tehotenstvo priniesť.
Tento multifunkčný zázrak je v tehotenstve bezpečný a pomáha znižovať začervenanie, regulovať tvorbu kožného mazu a zlepšovať tón pleti.
3. Vitamín C
Antioxidant, ktorý podporuje tvorbu kolagénu a bojuje proti pigmentovým škvrnám. Je ideálny na rozjasnenie pleti a ochranu pred voľnými radikálmi.
4. Ceramidy
Pomáhajú obnoviť kožnú bariéru a zjemňujú pokožku. Ideálne pre suchú alebo citlivú pleť.
Tipy na starostlivosť o pleť v tehotenstve
- Ak si nie ste istá, vždy sa o zložení kozmetiky poraďte s dermatológom alebo lekárom.
- Nezabudnite na opaľovací krém! Počas tehotenstva je pokožka náchylnejšia na hyperpigmentáciu, preto je ochranný faktor SPF každodennou nevyhnutnosťou.
- Pokožka sa počas tehotenstva môže rýchlo meniť, vyberajte produkty podľa svojich aktuálnych potrieb.
- Vyhnite sa parfumovaným výrobkom, ktoré môžu pokožku viac dráždiť.
- Nepreháňajte to s rôznymi účinnými látkami. Ideálny je jednoduchý režim s hydratačným sérom, jemným čistiacim prípravkom a krémom s SPF.
- Pleťové oleje s obsahom šípkového, mandľového alebo arganového oleja pomáhajú vyživovať pokožku a predchádzať vzniku strií.
- Ak sa objaví hormonálne akné, neriešte ho agresívnymi produktmi. Bezpečné sú napríklad výrobky s niacínamidom.
Záver
Hoci výber správnej kozmetiky môže byť spočiatku mätúci, správna starostlivosť o pleť zameraná na bezpečné a účinné zložky vám môže pomôcť zvládnuť špecifické potreby vašej pleti. Pamätajte, že menej je niekedy viac a jednoduchá rutina založená na hydratácii, ochrane pred slnkom a šetrných produktoch je to najlepšie, čo môžete svojej pleti poskytnúť. V prípade pochybností sa neváhajte obrátiť na odborníka, ktorý vám poradí v oblasti starostlivosti o pleť na mieru. Starajte sa o seba s láskou. ♥